乳腺增生到底怎么回事？對(duì)生育有影響嗎？

乳腺增生，又稱乳腺囊性增生病或乳腺小葉增生癥，是一種常見(jiàn)的乳腺科疾病，主要影響育齡期女性。

01/病因與風(fēng)險(xiǎn)因素

? 內(nèi)分泌失調(diào)：乳腺增生的主要原因是體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，導(dǎo)致乳腺組織過(guò)度生長(zhǎng)。

? 生活壓力和精神因素：長(zhǎng)期的精神緊張、情緒波動(dòng)可能影響內(nèi)分泌，從而誘發(fā)乳腺增生。

? 飲食習(xí)慣：高脂肪、高糖、高咖啡因的飲食可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

02/ 癥狀

? 乳房疼痛：最常見(jiàn)的癥狀是周期性的乳房脹痛或隱痛，通常在月經(jīng)前加重，月經(jīng)后緩解。

? 乳房腫塊：患者可能會(huì)在乳房中摸到一個(gè)或多個(gè)大小不等、邊緣不清、活動(dòng)度良好的腫塊。

? 乳頭溢液：部分患者可能出現(xiàn)乳頭溢出少量液體，多為無(wú)色或淡黃色。

03/ 診斷

? 自我檢查：定期自我檢查乳房有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。

? 醫(yī)學(xué)檢查：包括臨床體檢、乳腺超聲、乳腺X線攝影（ mammography）或磁共振成像（MRI）等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行診斷。

04/ 治療

? 藥物治療：常用的藥物包括中藥、維生素類藥、性激素類藥和改善癥狀的輔助治療藥物。

? 生活方式調(diào)整：保持良好的心情、合理飲食、保證充足的睡眠對(duì)乳腺增生的控制非常重要。應(yīng)避免過(guò)度疲勞、情緒波動(dòng)和攝入過(guò)多的咖啡因和酒精。

? 物理療法：乳腺增生按摩、熱敷等物理療法可以緩解疼痛和不適。

05/ 預(yù)防

? 定期自查：每月進(jìn)行一次乳腺自我檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。

? 健康生活方式：保持均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、限制酒精和咖啡因攝入。

? 心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免長(zhǎng)期的精神壓力和情緒波動(dòng)。

06/ 對(duì)生育的影響

? 輕度乳腺增生一般不會(huì)影響懷孕和哺乳，但重度或有明顯腫塊的乳腺增生應(yīng)在孕前進(jìn)行醫(yī)學(xué)評(píng)估和治療。

? 懷孕期間，由于激素水平的變化，乳腺增生的癥狀可能會(huì)加重，但這通常是暫時(shí)的，產(chǎn)后往往會(huì)有所緩解。

總的來(lái)說(shuō)，乳腺增生是一種常見(jiàn)且多數(shù)情況下良性的乳腺疾病，合理的治療和生活方式調(diào)整，大多數(shù)患者的癥狀可以得到緩解。然而，任何在乳房中發(fā)現(xiàn)的持續(xù)存在或變化的腫塊都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除惡性腫瘤的可能性。