什么是多囊卵巢綜合征？
多囊卵巢綜合征，顧名思義，是卵巢產(chǎn)生過多囊性結(jié)構(gòu)的疾病，是一種病因不明的異質(zhì)性代謝綜合征，是育齡女性最常見的生殖內(nèi)分泌疾病，多囊卵巢綜合征在育齡婦女中發(fā)病率高達(dá)5-10%，100個(gè)女性就有5-10人發(fā)病，是引起女性排卵障礙性不孕、月經(jīng)失調(diào)和高雄激素、高胰島素血癥的重要原因。
多囊卵巢綜合征患者主要表現(xiàn)
1、月經(jīng)失調(diào)。這是最主要的癥狀，多表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，閉經(jīng)前常有經(jīng)量過少或月經(jīng)稀發(fā)的現(xiàn)象。
2、不孕。生育期婦女因排卵障礙導(dǎo)致不孕?！?/span>
3、多毛、痤瘡。是高雄激素血癥最常見的表現(xiàn)。
4、肥胖。50%以上患者肥胖，且常呈腹部肥胖型。
5、黑棘皮癥。陰唇、頸背部、腋下、乳房下和腹股溝等處皮膚皺褶部位出現(xiàn)灰褐色色素沉著，呈對稱性，皮膚增厚，質(zhì)地柔軟。
在多囊患者中，至少一半的人存在肥胖的情況，更多還存在高胰島素血癥和胰島素抵抗。肥胖會促進(jìn)胰島素抵抗，促進(jìn)睪酮產(chǎn)生，睪酮會反過來抑制脂解作用和促進(jìn)脂肪形成而促進(jìn)內(nèi)臟脂肪積累和胰島素抵抗。同時(shí)，高胰島素血癥可以刺激脂肪生成并抑制脂解作用，導(dǎo)致肥胖，從而形成惡性循環(huán)。
研究表明肥胖可能是多囊卵巢的發(fā)病原因，也可能是多囊卵巢的后果，肥胖跟多囊互為因果。研究發(fā)現(xiàn)體重減輕10%，即可明顯改善胰島素抵抗和高雄激素血癥，改善月經(jīng)和排卵，減輕體重尤其是腹部脂肪可以降低胰島素水平，不但會恢復(fù)排卵、促進(jìn)生育，部分患者甚至可獲得自然妊娠，除此之外還可以避免嚴(yán)重的代謝性疾病的發(fā)生。
因此，健康的生活方式、預(yù)防超重或肥胖是多囊治療的基石，但肥胖型多囊患者的胰島素抵抗率高達(dá)95%，糖脂代謝存在障礙，所以肥胖型多囊患者減肥比普通肥胖患者要困難很多。
多囊與肥胖的原因？
01治療成本代價(jià)增加
如果您想達(dá)到正常體重者相同的促排卵效果，需要花費(fèi)更多的金錢和時(shí)間。因?yàn)槌睾头逝郑?/span>
①降低卵巢對藥物的反應(yīng)性；
②增加體表面積，導(dǎo)致體內(nèi)激素，特別是FSH和雌激素的不足，雄激素水平增加；
02可能與肥胖損傷子宮內(nèi)膜容受性有關(guān)，確切的機(jī)制尚不肯定。
研究發(fā)現(xiàn)，如果肥胖的患者接受健康供卵者的卵子后，其懷孕率仍然較低，流產(chǎn)率較高，這提示肥胖的內(nèi)分泌紊亂的背景可能影響了子宮內(nèi)膜的對胚胎的接受性。
03肥胖降低了生育足月健康寶寶的幾率。
肥胖增加胎兒先天性畸形的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，這主要是由于胰島素抵抗和高脂血癥等代謝紊亂，使有效葉酸值的利用率減少。肥胖還增加了早產(chǎn)兒、巨大兒、圍產(chǎn)兒死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
04肥胖帶給患者孕期、分娩的危害也不小。
較正常BMI女性，肥胖使您孕期糖尿病、高血壓、胎盤早剝、血栓栓塞性疾病等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)增加了2～3倍；肥胖還增加了孕婦發(fā)生難產(chǎn)、急診剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)、術(shù)中、術(shù)后出血量、切口脂肪液化感染等風(fēng)險(xiǎn)。
05最近的研究還發(fā)現(xiàn)，母親肥胖和代謝紊亂，對孩子成年期的健康也產(chǎn)生不利影響。
無論是父親和母親的肥胖，都干擾胎兒表觀遺傳學(xué)，影響宮內(nèi)胚胎發(fā)育基因重編程，造成孩子長大后的代謝病。這些基礎(chǔ)研究，在向人類敲響警鐘。
想要科學(xué)減重怎樣做？
首先要控制飲食，選擇低血糖生成指數(shù)（GI）食物、增加蛋白質(zhì)攝入、低熱量飲食、增加不飽和脂肪酸；第二，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，三天打魚，兩天曬網(wǎng)是達(dá)不到效果的哦。第三，行為干預(yù)。不良的行為方式往往是引起肥胖的“幫兇”。如能糾正，減重效果事半功倍。
所以，多囊姐妹在日常生活中需要遠(yuǎn)離不健康的生活方式，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，這會使你終生受益哦。
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