此外，夫妻們開啟備孕模式后，還要做足哪些“功課”呢，請(qǐng)看以下攻略：
1、重視孕前檢查
為了排除可能會(huì)阻礙受孕的因素，保證順利懷孕；降低新生兒的出生缺陷，建議夫妻雙方在備孕前3-6個(gè)月到正規(guī)醫(yī)院做孕前檢查。除了女方要做檢查外，男方的精液檢查也是很重要的哦！
2、把握受孕黃金期：
月經(jīng)周期規(guī)律（28天）的女性，排卵期會(huì)在月經(jīng)中期（14天）前后，一般來(lái)說，最佳受孕期是在排卵前后的72小時(shí)里。可以到醫(yī)院排卵監(jiān)測(cè)來(lái)指導(dǎo)同房，以提高受孕率。
3、注意養(yǎng)心疏肝
小滿時(shí)節(jié)，人體陽(yáng)氣逐漸旺盛、浮于體表，精神上容易興奮，活力增加，生活上晚睡熬夜易疲倦，貪冷宵夜飲食不規(guī)律，很容易損傷陽(yáng)氣、損耗陰液影響健康。
對(duì)此，中醫(yī)認(rèn)為，初夏時(shí)節(jié)養(yǎng)生防病尤為重要。結(jié)合“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”的基礎(chǔ)理論，此時(shí)運(yùn)用針刺、普通艾灸都可預(yù)防疾病，達(dá)到治未病的功效。
此外，夫妻們開啟備孕模式后，還要做足哪些“功課”呢，請(qǐng)看以下攻略：
1、重視孕前檢查
為了排除可能會(huì)阻礙受孕的因素，保證順利懷孕；降低新生兒的出生缺陷，建議夫妻雙方在備孕前3-6個(gè)月到正規(guī)醫(yī)院做孕前檢查。除了女方要做檢查外，男方的精液檢查也是很重要的哦！
2、把握受孕黃金期：
月經(jīng)周期規(guī)律（28天）的女性，排卵期會(huì)在月經(jīng)中期（14天）前后，一般來(lái)說，最佳受孕期是在排卵前后的72小時(shí)里。可以到醫(yī)院排卵監(jiān)測(cè)來(lái)指導(dǎo)同房，以提高受孕率。
3、注意養(yǎng)心疏肝
小滿時(shí)節(jié)，人體陽(yáng)氣逐漸旺盛、浮于體表，精神上容易興奮，活力增加，生活上晚睡熬夜易疲倦，貪冷宵夜飲食不規(guī)律，很容易損傷陽(yáng)氣、損耗陰液影響健康。
對(duì)此，中醫(yī)認(rèn)為，初夏時(shí)節(jié)養(yǎng)生防病尤為重要。結(jié)合“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”的基礎(chǔ)理論，此時(shí)運(yùn)用針刺、普通艾灸都可預(yù)防疾病，達(dá)到治未病的功效。
