錯誤觀點一：女人生孩子都這樣，沒必要修復！
錯誤觀點二：剖腹產不需要做盆底康復，順產才需要？
剖腹產會減少對盆底的傷害，但是懷孕期間，由于子宮胎兒的重量，以懷孕時內分泌激素的影響等，已經對盆底造成了損傷，是避免不了的。
所以無論是什么方式進行的生產，都需要進行盆底肌修復。
錯誤觀點三：生完二胎再做盆腔康復
一些媽媽嫌麻煩，生完一胎覺得反正都要生二胎、三胎，到時候一起做盆底康復。這個觀念都是錯誤的！
女性的盆底肌就像個“吊床”，整個孕期這個“吊床”逐漸被撐開，此時盆底損傷就已經存在了。如果生完沒有及時做盆底康復，再次生產時相當于在前次盆底肌損傷的基礎上再一次損傷，到時想要恢復會更加困難。
錯誤觀點四：產后已經兩三年了，再做產后康復也沒有效果和意義？
錯誤觀點五：產后不漏尿還需要康復嗎？
即使沒有疼痛、漏尿等臨床癥狀，也建議所有寶媽都進行正規(guī)產后評估，對已存在的尚未出現癥狀的損傷，若未及時發(fā)現予以修復，錯過最佳的治療時間，會在數年后逐漸出現癥狀。
錯誤觀點六：產后大肚腩，我節(jié)食行嗎？
產后大肚腩不一定是脂肪堆積，腹直肌分離、腹壁肌肉力量薄弱可能是罪魁禍首。尤其當腹壁表現松松垮垮時，盲目的節(jié)食、不適宜的腹部運動可能會適得其反。
友情鏈接列表為空！